整体
- 慢性的な頭痛に悩まされている
- 肩こりや腰痛の痛みを感じやすい
- 身体がだるく重くなりやすい
- 同姿勢での仕事が多い
- 通院したが、中々改善をしない
お身体の不調を良くしたい方へ
現在は様々な整形外科、整骨院、整体院、鍼灸院、マッサージ院などがあるかと思われます。皆さん、必ずお身体を良くするためにしている大事な仕事です。
しかし、やり方は千差万別。色々なアプローチ方法などを行っていて、一つとして同じものはないかと思っています。
その中で私たち、西船はりきゅう接骨院は皆様のお身体を良くするために常に考え、勉強して日々の施術を行わせていただいています。
どの整骨院さんにも治療のコンセプトがあります。私たち、西船はりきゅう接骨院では『痛みのところに原因はない』と考えています。
お身体を本気で治していくためのはこの過程が大事だと思っています。
身体を根本から治すための手順
１．検査・評価
体には必ず痛みを起こす原因があります。知識を高めて、なぜお身体が悪くなったのかをしっかりと検査して、評価をしていきます。
これをしないで体を治すことは難しいと考えています。
２．施術
検査・評価が終わったら、どうやって、そこの筋肉や関節を整えていくのか。施術プランをご説明して、施術に入っていきます。
人により、アプローチ方法は変えさせていただいていいます。一人一人必ず体は違うのでその方に合った方法を行っていきます。
３．ストレッチ・ケア
施術後はお身体の動きや緊張は変化が起こります。しかし、必ず元に戻っています。それは今の痛みの元は少し改善しても負担の元は解消できないからです。
いい状態を維持するために自宅できるストレッチやケアをお伝えしていき、少しでも戻るのを減らしていきます。
４．筋出力・運動
最終段階でお身体が安定をしてきたら、筋出力や運動を行います。筋出力とは筋トレとは違います。
現代人は元々、持っている力をうまく使えていません。それを使えるようにしていくトレーニングが筋出力トレーニングです。
これを高めることにより、関節を支え、筋肉にかかる負担を減らしていきます。
そういった、運動を少しずつしてもらい、維持と安定性を高めていきます。根本的に治すために必要なことになります。
西船はりきゅう接骨院の施術プラン
各整骨院、治療院には必ず施術コンセプトがあります。私たち、西船はりきゅう接骨院がどうやってお身体を治していくのかお話していきます。
体は関節に負荷がかかる。これが大前提です。関節に対しての負担を筋肉や靭帯やその他の組織でカバーをしていきます。
簡単にお話をすると宇宙に行けば、痛みは感じません。なぜか？？それは無重力だからです。関節や筋肉に対して負荷は一切かかりません。
では地球上ではどうか？？
お風呂、プール、海など浮力のある部分では重力は限りなく少なくなり、負荷は減ります。
しかし、座っていても、立っていても、寝ていても関節に対して負荷はかかります。これを以下にしてなくしていくのか。そこを考えて、施術の方法を決めています。
施術方針
１．姿勢
お身体を治すには姿勢改善はとても大切です。
- 正しい姿勢だと肩甲骨と股関節の連動性が良くなる
- 正しい姿勢だとそもそも関節に対するストレスが減る
この２つの理論から根本的に改善するためには正しい姿勢というのは大事になります。
２．肩甲骨
肩甲骨とは色々な意味を含んでいます。正しいポジショニングにあること。肩甲骨に付着する筋肉が緩んでいて、浮船のようにゆらゆらとしている。
今、よく言われている肩甲骨はがしがしっかりとできること。私たちはこれを浮船と表現します。肋骨に対して、肩甲骨が浮いていて、動かしやすい状態のことを表します。
３．股関節
股関節とは骨盤と大腿部の骨が正しい位置にあること。そして股関節に関係性が深い筋肉が柔らかいこと。
主に大殿筋などのお尻の筋肉と腸腰筋などのお腹の奥にある筋肉。この２つは必ず柔らかくなければなりません。
４．関節トレーニング
姿勢を良くして、肩甲骨を動かしやすくして、股関節を動かしやすくする。最後は関節を安定させる筋肉。これを私たちは関節トレーニングと言います。
インナーマッスルとは違います。主に関節を支える、安定する筋肉のことを言います。これを働かせて、関節に対する負担を減らし、痛みを安定させていきます。
この上記４つをしっかりと行うことにより、皆様が悩んでいる肩こりや腰痛。坐骨神経痛など様々な悩みを解決していくためのプランになります。
お身体の治すのはあなた次第です！
痛みには必ず原因があります。
それをしっかりと見極めて、施術の方針を決めて、患者様のご要望に沿った施術プランをご説明します。
症状が改善させる上で個人があります。これは４つの要因が重要になってきます。
- 悪くなってからの期間
- 生活環境（家事・仕事・育児）
- 通院の仕方（回数）
- 自宅でのケアやリハビリ
しっかりと施術プランにご納得いただき、施術をしていきます。
申し訳ありませんが、１回でお身体が変わるというのは難しいです。その場では楽になりますが、必ず元に戻ります。
体に負担をかけている原因をしっかりと改善する根本的施術にご興味ある方は、1度西船はりきゅう接骨院にご来院ください。
お身体を変えていくお手伝いをさせていただきます。
